12 von 12 im November 2024

In diesem Jahr hat es geklappt. Wir sind in Barcelona. Letztes Jahr war ich direkt vor der geplanten Reise mit…

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Monatsrückblick Mai 2024

Der Wonnemonat Mai ist für mich in diesem Jahr von Anfang an ziemlich verplant. An jedem Wochenende habe ich etwas…

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12 von 12 im Juli 2024

Jeder Tag startet mit Darjeeling in meinem Lieblingsgefäß und den selbstgeflockten Haferflocken mit allerlei Kernen und Obst.

Das war der 12. Juli 2024. Die Natur freut sich über den Regen und ich mag den Geruch von Frische…

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12 von 12 im Juni 2024

Wir sind seit 2 Tagen in Norwegen und bereiten uns auf unser Rennrad Event vor. Trondheim – Oslo: 520 km…

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Monatsrückblick April 2024

Dies ist mein erster Monatsrückblick und es wird um Loslassen und neue Gewohnheiten gehen. Ein Thema, das wahrscheinlich alle Menschen…

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12 von 12 im Mai 2024

Wir genießen eine kleine Auszeit in Lüneburg und fahren bei bestem Wetter die RTF „Rund um Lüneburg“.

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12 von 12 im Juli 2023

Der Tag beginnt mit AG1, Darjeeling und selbst gemachtem Porridge.

Ein typischer Arbeitstag im Juli 2023 mit einem abendlichen Highlight.

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Was ist Gesundheitskompetenz?

Gesundheitskompetenz, auch Health Literacy, ist die Fähigkeit von Menschen, relevante Gesundheitsinformationen in unterschiedlicher Form zu finden, zu verstehen, zu beurteilen…